ライフステージ別

スポーツ選手向け3500kcal献立

セット価格 128,000円(税抜価格)

日々激しいトレーニングを行う、アスリート向けの1日3500kacl分の食事モデル。 学生スポーツ選手からプロ選手まで、1日全体でとるべき量や栄養バランスを一目で伝えることができます。 また各食とも調理が簡単なものや、食堂でも選びやすい献立を、また補食はコンビニでも買いやすく、実生活に取り入れやすい内容にしています。

3567 kcal
●たんぱく質 126.0g
●脂質 112.7g
●炭水化物 502.5g
●カルシウム 1222mg
●鉄 11.9mg
●食塩 12.2g

M-33

●朝食
トースト120g(バター付)・ハムエッグ・野菜サラダ・グレープフルーツ・牛乳
●昼食
ごはん350g・豚のしょうが焼き温野菜添え・さつまいものサラダ・クラムチャウダー・オレンジ
●間食
野菜サンド(食パン60g)・牛乳(パック)
●夕食
ごはん350g・さばの塩焼き・小松菜と厚揚げの煮物・たこ酢・根菜のみそ汁・フルーツヨーグルト

〈栄養素表示項目〉エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・カルシウム・鉄・ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンC・食物繊維・食塩
◎ランチョンマット・献立シート・朝〜夕食カード・タイトルカード・カードスタンド・収納ケース付