ライフステージ別

妊産婦食生活献立展開セット

NEW! セット価格 155,000円(税抜価格)

料理を入れ替えることで妊娠前・妊娠期・授乳期までの食事指導に対応できる献立例です。
おすすめポイント!
1.「妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針 〜妊娠前から、健康なからだづくりを〜」に沿って指導できるように妊娠前のバランスの良い献立例を追加。
2.妊産婦のための食事バランスガイドの妊娠期・授乳期の1日付加量に対応。

M-2-A
料理名
個数
ごはん180g
2
トースト60g(ジャム添え)
1
ゆで卵のサラダ
1
サラダチキンと卵のサラダ
1
牛乳120g
1
牛乳200g
1
料理名
個数
グレープフルーツ
1
さばの塩焼き
1
ほうれん草の白和え
1
もずく酢
1
具だくさんみそ汁
1
あさりと野菜のみそ汁
1
料理名
個数
豚肉のソテー
1
牛レバーのソテー
1
切り干し大根の中華サラダ
1
オクラ納豆
1
ヨーグルトのいちご添え
1
アーモンド
1
料理名
個数
バナナ
1
りんご
1
のり付おにぎり
1

〈栄養素表示項目〉エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・カルシウム・鉄・ビタミンA・葉酸・食物繊維・食塩 
◎ランチョンマット3枚・献立シート・朝〜夕食カード・タイトルカード・カードスタンド・収納ケース(大)付

妊娠前

NEW! 96,900円(税抜価格)

1679 kcal
●たんぱく質 65.9g
●脂質 49.3g
●炭水化物 223.5g
●鉄 8.9mg
●食塩 6.1g

●トースト60g(ジャム添え)・ゆで卵のサラダ・牛乳120g・グレープフルーツ ●昼食 ごはん180g・さばの塩焼き・ほうれん草の白和え・具だくさんみそ汁 ●夕食 ごはん180g・豚肉のソテー・切り干し大根の中華サラダ・オクラ納豆・りんご ●間食 ヨーグルトのいちご添え

M-2-A-1

初期献立

NEW! 101,700円(税抜価格)

1773 kcal
●たんぱく質 69.2g
●脂質 57.0g
●炭水化物 225.4g
●鉄 9.9mg
●食塩 6.3g

●朝食 トースト60g(ジャム添え)・ゆで卵のサラダ・牛乳120g・グレープフルーツ ●昼食 ごはん180g・さばの塩焼き・ほうれん草の白和え・あさりと野菜のみそ汁 ●夕食 ごはん180g・豚肉のソテー・切り干し大根の中華サラダ・オクラ納豆・りんご ●間食 ヨーグルトのいちご添え・アーモンド

M-2-A2

中期献立

NEW! 113,000円(税抜価格)

1961 kcal
●たんぱく質 80.1g
●脂質 57.3g
●炭水化物 256.8g
●鉄 14.7mg
●食塩 6.8g

●朝食 トースト60g(ジャム添え)・サラダチキンと卵のサラダ・牛乳120g・グレープフルーツ ●昼食 ごはん180g・さばの塩焼き・ほうれん草の白和え・もずく酢・あさりと野菜のみそ汁 ●夕食 ごはん180g・牛レバーのソテー・切り干し大根の中華サラダ・オクラ納豆・りんご ●間食 ヨーグルトのいちご添え・アーモンド・バナナ

M-2-A3

後期献立

NEW! 118,200円(税抜価格)

2168 kcal
●たんぱく質 84.6g
●脂質 60.3g
●炭水化物 295.0g
●鉄 14.8mg
●食塩 6.9g

●朝食 トースト60g(ジャム添え)・サラダチキンと卵のサラダ・牛乳200g・グレープフルーツ ●昼食 ごはん180g・さばの塩焼き・ほうれん草の白和え・もずく酢・あさりと野菜のみそ汁 ●夕食 ごはん180g・牛レバーのソテー・切り干し大根の中華サラダ・オクラ納豆・りんご ●間食 ヨーグルトのいちご添え・アーモンド・バナナ・のり付おにぎり

M-2-A4

授乳期献立

NEW! 117,200円(税抜価格)

2111 kcal
●たんぱく質 80.4g
●脂質 60.6g
●炭水化物 287.0g
●鉄 10.8mg
●食塩 6.9g

●朝食 トースト60g(ジャム添え)・サラダチキンと卵のサラダ・牛乳200g・グレープフルーツ ●昼食 ごはん180g・さばの塩焼き・ほうれん草の白和え・もずく酢・あさりと野菜のみそ汁 ●夕食 ごはん180g・豚肉のソテー・切り干し大根の中華サラダ・オクラ納豆・りんご ●間食 ヨーグルトのいちご添え・アーモンド・バナナ・のり付おにぎり

M-2-A5