糖尿病・各疾病別

鉄分の多い食品(20種)

磁石あり 61,000円(税抜価格) 磁石なし 56,000円(税抜価格)

日常不足しがちな鉄分の多い食品のセットです。 貧血予防の指導に適しています。

食品名
可食(g)
鶏肉(レバー)
60
牛肉(レバー)
60
ごま
9
凍り豆腐
16
しじみ
17
大豆(乾)
20
ひじき(乾)
9
ほうれん草
60
わかさぎ
60
納豆
40
小松菜
60
あさり佃煮
20
かつお(フレーク)
30
昆布佃煮
30
わかめ(生)
30
かき(貝)
60
いわし(丸干し)
20
あずき(乾)
15
もずく
50
切り干し大根(乾)
10
〈栄養素表示項目〉エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・カルシウム・鉄・コレステロール・食物繊維・食塩
◎成分表示シール添付済・収納ケース付

F-39